మానవజాతి చరిత్రలో గొప్ప రచయితలలో ఒకరైన విలియం షేక్స్పియర్, 'కనిపించని గాయాలు లోతైనవి' అని అన్నారు. ఈ గాయాలు ఖచ్చితంగా నటన యొక్క పరిణామం, ఇవి ఫ్యాషన్‌గా మారే ప్రమాదం ఉంది మరియు దురదృష్టవశాత్తు, ఇప్పటికే ఒక నిర్దిష్ట ప్రజాదరణను సాధించింది. మేము బ్రెడ్‌క్రంబింగ్ గురించి మాట్లాడుతున్నాము.
కొన్నిసార్లు మానవులు నిజంగా అసంతృప్తిగా లేదా తక్కువ పరిశీలనతో వాస్తవికతతో వ్యవహరించే మార్గాలను కనిపెట్టగలరు మన స్వభావం ద్వారా భావాలతో ఉన్న జీవులు. కొంతకాలం క్రితం, ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ తేదీల తర్వాత ఒక వ్యక్తిని విడిచిపెట్టే మార్గం ప్రజాదరణ పొందింది దెయ్యం . ఇది శూన్యతను సృష్టించడం మరియు మీరు వదిలివేయాలనుకున్న వ్యక్తి ప్రపంచం నుండి పూర్తిగా కనుమరుగవుతుంది. ఇప్పుడు, ఈ మోడ్‌ను బ్రెడ్‌క్రంబింగ్ ద్వారా భర్తీ చేసినట్లు కనిపిస్తోంది. అది ఏమిటో చూద్దాం.
“ప్రేమ కోరిన వారికి స్నేహం ఇవ్వడం అంటే దాహంతో చనిపోతున్న వారికి రొట్టె ఇవ్వడం లాంటిది”.
-ఒవిడ్-
బ్రెడ్‌క్రంబింగ్ అంటే ఏమిటి?
ముఖ్యంగా ప్రాచుర్యం పొందింది సామాజిక వలలు , ఈ ఆంగ్ల పదం పదం నుండి వచ్చింది బ్రెడ్‌క్రంబ్ , అంటే బ్రెడ్ చిన్న ముక్క. ఆచరణలో ఈ మోడ్ ప్రజలు తమ భాగస్వామి లేదా ప్రేమికుడికి కనీస సంకేతాలను పంపడం ద్వారా వారు ఇప్పటికీ అక్కడ ఉన్నారని వారికి తెలియజేయడం ద్వారా ఇది అమలు చేయబడుతుంది , సంబంధం ముందుకు సాగగలదనే ఆశలకు ఆజ్యం పోస్తుంది, కానీ అది తెలుసుకోవడం ఎప్పటికీ పురోగమిస్తుంది.
మేము చెప్పినట్లు, ఈ 'టెక్నిక్', దీనిని ఎలాగైనా పిలవడానికి, ప్రధానంగా సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో పుట్టి పెరిగింది . అయితే, ఇది మరింత ముందుకు వెళ్ళేలా ఉంది. ఇది భౌతిక సమావేశాలు స్థాపించబడిన సంబంధాలకు సంబంధించినది, దీనిలో అవతలి వ్యక్తి దయతో వ్యవహరిస్తారు, కాని దేనికీ రాకుండా.
పేరు సూచించినట్లు, వ్యక్తి సృష్టించడానికి 'బ్రెడ్ ముక్కలు' వదిలివేస్తాడు ఆశిస్తున్నాము మరొకటి . అయితే, లోపల, పరిస్థితి ఎప్పటికీ దృ concrete మైన స్థితికి చేరుకోదని ఆమెకు తెలుసు, ఎందుకంటే ఆమె కథపై పందెం వేయడానికి ఇష్టపడటం లేదు, తద్వారా మరొకరిలో గణనీయమైన నొప్పి వస్తుంది, వారు చాలా నిరాశకు గురవుతారు.
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఈ అభ్యాసం ఇది దానితో బాధపడేవారిలో ఆందోళన మరియు నొప్పిని కలిగిస్తుంది . వారు స్వీకరించే సంకేతాలు అస్పష్టంగా ఉంటాయి, తద్వారా అన్ని సమయాల్లో వారు తప్పు అనే భావన కలిగి ఉంటారు, కానీ ఎందుకు తెలియదు.
మీరు బ్రెడ్‌క్రంబింగ్‌కు బాధితురాలిని ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి?
ఇది వాస్తవానికి తారుమారు యొక్క ఒక రూపం. అందువల్ల మీరు వీలైనంత త్వరగా దాన్ని ఆపడానికి బ్రెడ్‌క్రంబింగ్‌కు బాధితురాలిని అర్థం చేసుకోవాలి. అందువల్ల ఈ క్రింది అంశాలకు శ్రద్ధ చూపడం అవసరం:
- భాగస్వామి అస్పష్టమైన మరియు సంక్షిప్త వ్యక్తి అయితే . మీరు ఒక ప్రణాళికను ప్రతిపాదించినప్పుడు, అతను 'మేము చూస్తాము' లేదా 'ఉండవచ్చు' వంటి అస్పష్టమైన సమాధానాలను ఇస్తాడు, కాని సాక్షాత్కారం ఎప్పుడూ రాదు.
- అతను చాలా అరుదుగా 'చూపిస్తాడు' . దీని అర్థం ప్రశ్నార్థక వ్యక్తి నుండి వినకుండానే వారాలు గడిచిపోతాయి. అయినప్పటికీ, వారు ఎల్లప్పుడూ తలుపు అజార్ను వదిలివేస్తారు, చివరికి మీ కోసం వెతకడానికి తిరిగి వస్తారు, కాని వారు ఎప్పుడూ అక్కడ అడుగు పెట్టరు కమ్యూనికేషన్ .
- ఆన్‌లైన్ పరస్పర చర్య కోసం చూడండి మరియు శారీరక సంభోగం నుండి తప్పించుకుంటుంది, ఇది ఎల్లప్పుడూ కాకపోయినా. ఇది ఒక రకమైన 'ముందుకు వెనుకకు' సృష్టిస్తుంది, ఇది మిమ్మల్ని సస్పెన్స్‌లో ఉంచడానికి ఉపయోగపడే ఒక సరసాలాడుట, కానీ మరింత ముందుకు వెళ్ళడానికి ఎప్పుడూ అడుగు వేయదు.
- ఇది అవాస్తవంగా మరియు అసంబద్ధంగా ప్రవర్తిస్తుంది . ఇది కొన్ని సమయాల్లో మీకు అద్భుతమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, కానీ మీరు దగ్గరగా చూస్తే, దాని ప్రవర్తనలో అంతరాలు ఉన్నాయి. ఇదంతా మీ .హ యొక్క కల్పన అని మీరు విశ్వసించడంలో అతను ఒక నిపుణుడు.
- భావాల గురించి మాట్లాడటానికి ఇది ఎప్పుడూ సమయం కాదు . సహజంగానే అతను ఘర్షణకు భయపడతాడు, అందువల్ల మీరు ఎంత లోతుగా ప్రయత్నించినా అది సరైన అవకాశం కాదు. అతను సంబంధాన్ని తీవ్రతరం చేయడానికి మరియు తీవ్రతరం చేయడానికి ఎందుకు ప్రయత్నించలేదని అతను మీకు క్షమాపణ ఇస్తాడు.
మీరు బ్రెడ్‌క్రంబింగ్‌కు గురైతే ఏమి చేయాలి?
ఇటువంటి పద్ధతులకు బాధితురాలిగా ఉండడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు. అయితే, ఎవరైనా మాకు ఇలా చేస్తున్నారా అని తెలుసుకోవచ్చు. దీన్ని చేయడానికి, కింది వాటికి శ్రద్ధ వహించండి:
- పరిస్థితిని నిష్పాక్షికంగా విశ్లేషించండి . బ్రెడ్‌క్రంబింగ్‌ను అభ్యసించే వారు ఎదుటి వ్యక్తిని అపరాధంగా భావిస్తారు, వారు సాధారణంగా అసురక్షితంగా ఉంటారు. అయితే, పరిస్థితిని నిష్పాక్షికంగా వీలైనంతగా విశ్లేషించడం అవసరం. ప్రతి రెండు లేదా మూడు వారాలకు మాత్రమే మీ భాగస్వామి నుండి వినడం మీకు సాధారణమైనదిగా అనిపిస్తుందా?
- నిజంగా ప్రతిసారీ ఏదో సరిగ్గా జరగని సంబంధం మీకు కావాలా? ఎంతకాలం సంబంధం లేకుండా తక్కువ లేదా సాన్నిహిత్యం లేని సంబంధం సాధారణమని మీరు అనుకుంటున్నారా? మీరు ఖచ్చితంగా ప్రతికూలంగా సమాధానం ఇస్తారు కాబట్టి, మీకు ఇది ఇప్పటికే తెలుసు, ఒక అడుగు ముందుకు వేసి పరిస్థితిని అంతం చేయడం అవసరం.
- పరిమితులను సెట్ చేయండి . అవతలి వ్యక్తి లోతుగా ఉండటానికి ఇష్టపడకపోయినా, స్పష్టంగా మాట్లాడండి మరియు పరిమితులను నిర్ణయించండి. ఆమె స్పందించకపోతే, మీకు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం లేదని మీకు తెలుసు.
ఈ క్రొత్త రూపం ఇప్పుడు మీకు కొంచెం బాగా తెలుసు సంబంధం . మీకు అలాంటిదే ఏదైనా జరుగుతుంటే, ముందుగానే లేదా తరువాత మీరు దానిని అంతం చేయవలసి ఉంటుంది, లేదా మరొకరు మీ కోసం దీన్ని చేస్తారు. వీలైనంత త్వరగా దాని నుండి బయటపడటానికి ప్రయత్నించండి, లేకుంటే అది మీకు చాలా బాధ కలిగిస్తుంది.
'ప్రేమ చాలా చిన్నది మరియు ఉపేక్ష చాలా కాలం'.
-పబ్లో నెరుడా-
